Unter Lyre's Spirit Co
20. Mai 2020
Trinken Sie Ihren Cocktail und schreddern Sie ihn auch mit Lyre's
Wir alle wissen, was nötig ist, um in Form zu bleiben. Die Herausforderung besteht in der Regel darin, die Verpflichtungen einzuhalten, die wir eingehen, um unsere Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen.
Fit und gesund zu bleiben, ist für Charlie, 33, nach seiner jüngsten Verlobung noch schwieriger geworden.
"Ich war schon immer ziemlich gesund, und natürlich möchte ich für die Hochzeit gut aussehen und mich gut fühlen", sagt er.
"Aber die Verlobung bedeutete viele Festessen mit Freunden und Familie und einen Wirbelwind an Organisation wie Wein- und Essensverkostungen in Vorbereitung auf den großen Tag.
Charlie sagt, dass es sich als Glücksfall erwies, dass er kürzlich Lyre's Alkoholfreie Spirituosen entdeckte, die bis zu 95 % weniger Kalorien enthalten als ihre alkoholischen Pendants*.
"Als ich Lyre'sfand, dachte ich mir, dass ich damit die Spirituosen ersetzen könnte, die ich normalerweise in meinen Lieblingsgetränken genieße, um mein Sportprogramm aufrechtzuerhalten", sagt er.
"Ich kenne meinen Persönlichkeitstyp - ich bin extrem sozial. Ich gehe gerne aus, und dazu gehört auch, etwas zu trinken."
Wenn er sich unter der Woche mit Freunden trifft, hat Charlie den Lyre's London Dry Spirit für Gin in seinem Grundnahrungsmittel G&T.
"Es hat mir geholfen, auf dem richtigen Weg zu bleiben. Ich schreibe mich nicht ab mit der Menge an Feiern, die ich mache, und ich kann immer noch um 5.30 Uhr aufstehen und ins Fitnessstudio gehen", sagt er.
"Ich weiß aus Erfahrung, dass ich, wenn ich zwei oder mehr Drinks in einer Nacht trinke, keine Chance habe, am nächsten Morgen mein Training zu absolvieren.
Charlie sagt, dass es ihm an Beständigkeit in seiner Fitnessroutine fehlte, wobei er früher im Durchschnitt zwischen zwei und vier Sitzungen pro Woche absolvierte.
"Wo ich immer stolpern würde, ist bei gesellschaftlichen Anlässen mitten in der Woche, bei Dinnerpartys bei Freunden und solchen Dingen", sagt er.
Sein Lieblings Lyre's Cocktail ist der alkoholfreie Negroni, der aus London Dry Spirit besteht, Italian Orange und Apéritif Rosso.
"Er hat immer noch die Komplexität eines normalen Negroni und das Erlebnis ist so ähnlich, dass es fast einen Placebo-Effekt hat", sagt er.
"Wenn ich bei einem Freund zu Besuch bin, nehme ich alle drei Flaschen mit und mixe ein paar Negronis, und alle sind angenehm überrascht.
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Ashleigh, 31, hat sich ebenfalls für Lyre's um ihren Konsum einzuschränken und so ihre Gesundheit und Fitness zu verbessern.
"Es ist schon eine ganze Weile her, dass ich trainiert habe. Ich arbeite im Bereich digitales Marketing, und die Art meiner Tätigkeit bedeutet, dass ich ziemlich viel an meinen Schreibtisch gebunden bin", sagt sie.
"In diesem Jahr möchte ich abnehmen, meinen Körper straffen und meine Fitness zurückgewinnen. Das bedeutet für mich, dass ich wirklich darauf achten muss, was ich in meinen Mund stecke!"
Das ist leichter gesagt als getan, denn Ashleighs Altersgruppe bedeutet einen Ansturm von runden Geburtstagen, Junggesellinnenabschieden, Hochzeiten und Babypartys.
"In meinem Alter merkt man wirklich, dass sich der Stoffwechsel verlangsamt, und es ist wirklich schwierig, zu kontrollieren, was man bei solchen gesellschaftlichen Anlässen isst und trinkt", sagt sie.
"Man hat ein schlechtes Gewissen, wenn man nicht trinkt und dabei ist, denn es sind ganz besondere Veranstaltungen.
Ashleigh hat festgestellt Lyre's eine große Hilfe bei der Einhaltung des Grundsatzes, unter der Woche keinen Alkohol zu trinken.
"Ich liebe Cocktails, ich liebe die Kunst der Mixologie. Das ist für mich der perfekte Abend für ein Date oder einen gesellschaftlichen Anlass", sagt sie.
"Meine Lieblingsgetränke sind ein Amaretto sour, ein Cosmopolitan oder ein Litschi-Martini, aber sie enthalten eine Menge Zucker.
"Eine Alternative zu haben, bei der ich immer noch das Gefühl habe, etwas Besonderes zu essen, weil ich unterwegs bin, die aber nur etwa ein Viertel der Kalorien* enthält - da fühle ich mich gleich viel weniger schuldig."
Dieser Ansatz hat Ashleigh dabei geholfen, "auf dem Teppich zu bleiben" und gleichzeitig ihr Sozialleben aufrechtzuerhalten.
"Wenn man versucht, Gewicht zu verlieren, hat man oft ein schlechtes Gewissen, wenn man einen Fehler macht", sagt sie.
"Man macht sich selbst fertig, und das kann zu einem endlosen Kreislauf werden, bei dem man denkt: 'Jetzt habe ich mir die Woche ruiniert, da kann ich auch gleich in die Vollen gehen'."
Ashleigh hat erfreut festgestellt, dass es die Menschen und Erfahrungen sind, nach denen sie sich sehnt, und nicht die Wirkung des Alkohols.
"Mit Lyre's kann ich den Geschmack und das Theater genießen, das in einem guten Cocktail steckt. Es muss nicht unbedingt Alkohol drin sein", sagt sie.
*Wenn Sie Ihr Getränk zu einem Lyre's machen, wird Ihr Kalorienverbrauch im Vergleich zu seinem Äquivalent mit vollem Alkoholgehalt reduziert. Die meisten Lyre's alkoholfreien Spirituosen enthalten etwa 75-90 % weniger Kalorien. Die tatsächliche Spanne liegt zwischen 64% (Apéritif Rosso) und 95% weniger (London Dry Spirit).
